(المعشوقةالسمراء)
الكل يتفق على حب المعشوقة السمراء والتلذذ بها ولايكاد يمضي اليوم إلا وكل واحداً منايجلس جلسة هدوء واسترخاء مصتحباً معشوقته في جو جميل يصنعه لنفسه حتى يرتشفها بكل عشق وتلذذ وهي بدورها السمراء الجميلة تشعره بالسعادة وتساعده في تحسين المزاج والراحة النفسية
(إنها القهوة ياسادة) اتفقنا على حبها وتناولها يومياًسواءبمختلف أنواعهاأواختلاف نكهاتها وفي مقالي هذا سوف أستعرض لكم بعضاً من فوائد معشوقتنا وذلك من باب الذكر لاالحصر كما أثبتتهاالدراسات العلمية :
١-تحتوي القهوة على مادة الكافيين وهي مادة منبهه للجهاز العصبي لإنها تساعده على اليقظة والانتباة وزيادة التركيزومد الجسم بالطاقة اللازمة لإداء مهامه اليومية.
٢-تحسن الكثير من وظائف الدماغ مثل الذاكرة والمزاج وتحفز مهارات التفكير لدى الشخص .
٣-وتساعد على القضاء على الاكتئاب والقلق وتجعلك أكثر سعادة وفي أحسن مزاج.
٤-تقلل من خطورة الإصابة ببعض الأمراض مثل أنواع السرطان والزهايمر وأمراض القلب لإنها مضاد للأكسدة .
٥-تساعد في خسارة الوزن لإنها تزيد في نسبة حرق الدهون للجسم.
عزيزي القارئ*
نحب المعشوقة نعم ! ولكن يجب الاعتدال في تناولها وعدم الإكثار منها حتى لانصل إلى مرحلة التضرر منها لاسمح الله لانها كما لها فوائد فلها مضار أيضاً فالقاعدة النبوية تقول (لاضرر ولاضرار) فدمتم سالمين متمنيه لكم دوام السعادة والصحة والعافية❤️❤️
بقلم الكاتبة /ليلى العوض