استأنف الفريق الأول لكرة القدم مساء اليوم الخميس تدريباته على ملعب الأمير خالد بن سلطان بمقر النادي في الرياض.
وبدأ التدريب بتجمع اللاعبين في النادي عند الساعة (6:00) مساءً، وانطلقت الحصة التدريبية الساعة (7:00) مساءً تحت قيادة المدرب الوطني سلطان القنوي لمدة ساعة. واستهلها بتمارين إحماء وتسخين لمدة 15 دقيقة، ثم أدى اللاعبون تمارين لياقية خفيفة باللف حول الملعب، تلاها المدرب بتدريبات تقوية عضلات البطن والأرجل واليدين لمدة 45 دقيقة، بالإضافة إلى بعض تمارين المرونة، واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.
- 22/03/2023 محافظ طبرجل يستقبل مدير شركة الكهرباء بالمحافظة المعين حديثاً
- 22/03/2023 جمعية الكشافة تحتفي بيوم الأخوة الكشفية العربية
- 22/03/2023 أمانة جدة تستضيف ورشة دليل إدارة المشاريع البلدية للبنية التحتية
- 22/03/2023 أمانة جدة تحبط توزيع كميات من ورق العنب غير صالح للاستهلاك
- 22/03/2023 تعليم الشرقية يدشن معرض الاحتفاء باليوم العالمي للدفاع المدني “السلامة هدف ووقاية”
- 22/03/2023 “الكشافة” تُطلق المرحلة الــ 15 من المشروع الكشفي الوطني لحماية البيئة
- 22/03/2023 القروض والبطاقات الائتمانية دورة يقدمها تمكين ضمان الدمام بالتعاون مع بنك التنمية الاجتماعية تزامنا مع أسبوع المال العالمي
- 22/03/2023 “ضمان الأحساء يفعل أسبوع البيئة العالمي 2023م “
- 22/03/2023 (( اليوم العالمي لمتلازمة داون ٢٠٢٣ بوحدة الخدمات الاجتماعية الداعمة بالاحساء ))
- 22/03/2023 انطلاق منافسات النسخة الرابعة من دوري المدارس بتعليم وادي الدواسر
الرياضة > الليث يستأنف تدريباته
2020/06/25 .
الليث يستأنف تدريباته
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://wahjnews.com/8097/