• إتصل بنا
  • خريطة الموقع
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة وهج الإلكترونية
    |   نوفمبر 7, 2020 , 7:50 ص
ترانا بريس
  • الرئيسية
  • الأخبار
    • أقسام متنوعة
      • أخبار دولية
      • التعليم
  • المقالات
    • عرض الكل
    • مقالات سياسية
    • مقالات إجتماعية
    • مقالات رياضية
  • محليات
  • السياسة
  • الوظائف
  • الرياضة
  • التعليم
  • دخول المحررين
  • هيكلة الموقع
  • أرسل خبر
  • هيكلة الموقع
  • أرسل خبر
اضغط هنا للتعرف على اعضاء مجلس إدارة صحيفة وهج نيوز الالكترونية
  • 08/02/2023 حالة الطقس المتوقعة اليوم الأربعاء
  • 07/02/2023 سمو الأمير سعود بن نهار يستقبل رئيس غرفة الطائف المعين حديثًا
  • 07/02/2023 سمو أمير منطقة مكة المكرمة يرأس اجتماع مجلس نظارة وقف الملك عبدالعزيز للعين العزيزية
  • 07/02/2023 سمو الأمير سعود بن جلوي يستقبل الرئيس التنفيذي لمطارات جدة والرئيس التنفيذي لشركة خطوط طيران “ويز أير”
  • 07/02/2023 القوات الخاصة للأمن البيئي تضبط 21 مخالفًا لنظام البيئة لارتكابهم مخالفات رعي
  • 07/02/2023 سمو أمير المدينة المنورة يرعى حفل إطلاق فعاليات المؤتمر الدولي الأول للرعاية الصحية المنزلية
  • 07/02/2023 “الطيران المدني” تمنح رخصة السلامة التشغيلية لشركة الفاستار للخدمات الجوية
  • 07/02/2023 سمو رئيس اتحاد الفروسية يستقبل أبطال منتخبي التقاط الأوتاد والرماية من على ظهر الخيل
  • 07/02/2023 جامعة الطائف توقِّع مذكرة تفاهم مع مركز تفسير للدراسات القرآنية
  • 07/02/2023 “الصحة” تجدِّد تحفيز المواطنين إلى المسارعة في تحويل كروت تطعيم أبنائهم الورقية إلى رقمية

الأخبار الرئيسية

36693 0
أجر ميسي يعادل ما يتقاضاه نيمار وسواريز
أجر ميسي يعادل ما يتقاضاه نيمار وسواريز
48104 0
هل تتبوأ آسيا المرتبة الأولى للاستثمارات العقارية لدى الخليجيين؟
هل تتبوأ آسيا المرتبة الأولى للاستثمارات العقارية لدى الخليجيين؟
50151 0
ماذا قال بوتين لسلمان وعبدالله والسيسي وأردوغان؟
ماذا قال بوتين لسلمان وعبدالله والسيسي وأردوغان؟
37122 0
مسؤول في وزارة الداخلية: نحن مستهدفون رقميا
مسؤول في وزارة الداخلية: نحن مستهدفون رقميا
38992 0
مؤتمر طبي عالمي عن “سلامة المرضى” بتخصصي جدة
مؤتمر طبي عالمي عن “سلامة المرضى” بتخصصي جدة

جديد الأخبار

حالة الطقس المتوقعة اليوم الأربعاء
حالة الطقس المتوقعة اليوم الأربعاء
337 0

سمو الأمير سعود بن نهار يستقبل رئيس غرفة الطائف المعين حديثًا
سمو الأمير سعود بن نهار يستقبل رئيس غرفة الطائف المعين حديثًا
736 0

سمو أمير منطقة مكة المكرمة يرأس اجتماع مجلس نظارة وقف الملك عبدالعزيز للعين العزيزية
سمو أمير منطقة مكة المكرمة يرأس اجتماع مجلس نظارة وقف الملك عبدالعزيز للعين العزيزية
652 0

سمو الأمير سعود بن جلوي يستقبل الرئيس التنفيذي لمطارات جدة والرئيس التنفيذي لشركة خطوط طيران “ويز أير”
سمو الأمير سعود بن جلوي يستقبل الرئيس التنفيذي لمطارات جدة والرئيس التنفيذي لشركة خطوط طيران “ويز أير”
526 0

القوات الخاصة للأمن البيئي تضبط 21 مخالفًا لنظام البيئة لارتكابهم مخالفات رعي
القوات الخاصة للأمن البيئي تضبط 21 مخالفًا لنظام البيئة لارتكابهم مخالفات رعي
568 0

منوعات > الطماطم تقاوم هذه الأمراض .. تعرف على فوائدها !
2020/11/07 .

الطماطم تقاوم هذه الأمراض .. تعرف على فوائدها !

+ = -
0 7638
عبدالله آل جارالله
وهج نيوز - فريق التحرير  

الالتهاب مشكلة شائعة يمكن أن تكون أحد أعراض وسبب العديد من الحالات، يمكن أن تكون الاضطرابات والأمراض الالتهابية، خاصة أمراض القلب ، قاتلة أيضًا، ووفقا لتقرير لصحيفة TIME NOW NEWS الأطعمة التي تتناولها والنظام الغذائي الذي تتبعه لها تأثير كبير على الالتهاب، في حين أن بعض الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المشكلة ، فإن أطعمة أخرى لها خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تخفيفها وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض.

أظهرت الدراسات الحديثة أيضًا أن بعض الأطعمة الالتهابية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب أو الاضطرابات الالتهابية أن يدرجوا الأطعمة المضادة للالتهابات في نظامهم الغذائي، وأولئك الذين ليس لديهم مثل هذه المشاكل حتى الآن ، أو المعرضين لخطر كبير ، يجب عليهم أيضًا تناول الطعام بعناية للابتعاد عنها.

في حين أن هناك العديد من الأطعمة مثل الخضار الورقية الخضراء والأسماك الدهنية وغيرها، والتي من المعروف أنها تقلل أو تعالج الالتهاب، فإن أحد العناصر الغذائية التي تتميز بتعدد استخداماتها واستخدامها هي الطماطم.

تحتوي الطماطم على جميع الكاروتينات الأربعة الرئيسية  ألفا وبيتا كاروتين واللوتين والليكوبين. وفقًا لـ WebMD ، في حين أن هذه الكاروتينات لها فوائد فردية ، فإنها تتفاعل أيضًا مع بعضها البعض لتوفير المزيد من الفوائد الصحية.

الطماطم غنية جدًا بالليكوبي. من المعروف أن لديها أكبر قدر من النشاط المضاد للأكسدة بين جميع الكاروتينات هذا يساعد أيضًا في تقليل الالتهاب.

كما أن الطماطم لها خصائص تقلل من الأورام وخطر الإصابة بالسرطان ، وذلك بسبب الخصائص المضادة للالتهابات للمواد الغذائية.

الطماطم غنية بالفيتامينات أ ، ج ، هـ.هذه العناصر الغذائية تساعد في كفاءة وظائف الجسم المختلفة ، وتقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض أيضًا.

تعتبر الطماطم جزءًا رئيسيًا من نظام البحر الأبيض المتوسط ​​الغذائي ، وهو النظام الغذائي الذي يعتبر صحيًا للغاية للقلب تشير الأبحاث أيضًا إلى أنه عند تناول الطماطم مع الأطعمة الأخرى من حمية البحر الأبيض المتوسط ​​، خاصة تلك الغنية بالدهون الصحية (زيت الزيتون ، الأفوكادو) ، يزيد امتصاص الكاروتينات إلى 15 مرة أكثر.

الطماطم تقاوم هذه الأمراض .. تعرف على فوائدها !

منوعات
لا يوجد وسوم
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://wahjnews.com/22629/

ترانا بريس
المحتوى السابق المحتوى التالي
الطماطم تقاوم هذه الأمراض .. تعرف على فوائدها !
رويترز: مساعٍ لجمع 60 مليون دولار لتمويل طعون ترامب
الطماطم تقاوم هذه الأمراض .. تعرف على فوائدها !
طلاب و طالبات تعليم المدينة يحققون الصدارة في أولمبياد الروبوت العالمي

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليقاً إلغاء الرد

يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.

  • الأقسام الرئيسية
    • محليات
    • أخبار دولية
    • الوظائف
    • السياسة
    • التعليم
  • الأقسام الفرعية
    • المقالات
  • لوحة الشرف والتكريمات لصحيفة وهج نيوز
  • لوحة الشرف والتكريمات لصحيفة وهج نيوز

Copyright © 2023 wahjnews.com All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ صحيفة وهج الإلكترونية

Powered by Tarana Press Version 3.2.7
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس