• إتصل بنا
  • خريطة الموقع
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة وهج الإلكترونية
    |   نوفمبر 6, 2020 , 8:57 ص
ترانا بريس
  • الرئيسية
  • الأخبار
    • أقسام متنوعة
      • أخبار دولية
      • التعليم
  • المقالات
    • عرض الكل
    • مقالات سياسية
    • مقالات إجتماعية
    • مقالات رياضية
  • محليات
  • السياسة
  • الوظائف
  • الرياضة
  • التعليم
  • دخول المحررين
  • هيكلة الموقع
  • أرسل خبر
  • هيكلة الموقع
  • أرسل خبر
اضغط هنا للتعرف على اعضاء مجلس إدارة صحيفة وهج نيوز الالكترونية
  • 04/02/2023 ختام أعمال مؤتمر ألزهايمر الدولي الخامس وسط مشاركة خبراء الطب في المملكة والعالم
  • 04/02/2023 موارد الشرقية توقع مذكرة تفاهم مع الشركة العربية الموحدة للتجارة
  • 04/02/2023 أخضر التايكوندو يحصد الذهب العربي
  • 04/02/2023 إستعدادت ضخمه لإنطلاق مهرجان عبق الماضي الرابع بإستضافة عدد من الدول ومناطق المملكه
  • 04/02/2023 وزير المالية : مصر قطعت شوطا كبيرا في التحول الرقمى والمعايير المحاسبية تحظى باهتمام كبير
  • 04/02/2023 السيسي يستقبل وزير الدفاع الموريتاني
  • 04/02/2023 “الديوانية” للعمل التطوعي تقيم حفلها السنوي الختامي
  • 04/02/2023 نائب وزير “البيئة” يستعرض جهود المملكة في تطوير القطاع السمكي وتعزيز إنتاجيته
  • 04/02/2023 الحملات الميدانية المشتركة: ضبط (16288) مخالفاً لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود في مناطق المملكة خلال أسبوع
  • 04/02/2023 بنك التنمية الاجتماعية يطلق مساراً لتمويل ذوي الإعاقة

الأخبار الرئيسية

36462 0
أجر ميسي يعادل ما يتقاضاه نيمار وسواريز
أجر ميسي يعادل ما يتقاضاه نيمار وسواريز
47915 0
هل تتبوأ آسيا المرتبة الأولى للاستثمارات العقارية لدى الخليجيين؟
هل تتبوأ آسيا المرتبة الأولى للاستثمارات العقارية لدى الخليجيين؟
49962 0
ماذا قال بوتين لسلمان وعبدالله والسيسي وأردوغان؟
ماذا قال بوتين لسلمان وعبدالله والسيسي وأردوغان؟
37017 0
مسؤول في وزارة الداخلية: نحن مستهدفون رقميا
مسؤول في وزارة الداخلية: نحن مستهدفون رقميا
38782 0
مؤتمر طبي عالمي عن “سلامة المرضى” بتخصصي جدة
مؤتمر طبي عالمي عن “سلامة المرضى” بتخصصي جدة

جديد الأخبار

ختام أعمال مؤتمر ألزهايمر الدولي الخامس وسط مشاركة خبراء الطب في المملكة والعالم
ختام أعمال مؤتمر ألزهايمر الدولي الخامس وسط مشاركة خبراء الطب في المملكة والعالم
421 0

موارد الشرقية توقع مذكرة تفاهم مع الشركة العربية الموحدة للتجارة
موارد الشرقية توقع مذكرة تفاهم مع الشركة العربية الموحدة للتجارة
463 0

أخضر التايكوندو يحصد الذهب العربي
أخضر التايكوندو يحصد الذهب العربي
463 0

إستعدادت ضخمه لإنطلاق مهرجان عبق الماضي الرابع بإستضافة عدد من الدول ومناطق المملكه
إستعدادت ضخمه لإنطلاق مهرجان عبق الماضي الرابع بإستضافة عدد من الدول ومناطق المملكه
736 0

وزير المالية : مصر قطعت شوطا كبيرا في التحول الرقمى والمعايير المحاسبية تحظى باهتمام كبير
وزير المالية : مصر قطعت شوطا كبيرا في التحول الرقمى والمعايير المحاسبية تحظى باهتمام كبير
652 0

منوعات > لحماية الجلد من الجفاف في الشتاء .. عليكي بهذه الطرق البسيطة !
2020/11/06 .

لحماية الجلد من الجفاف في الشتاء .. عليكي بهذه الطرق البسيطة !

+ = -
0 8576
عبدالله آل جارالله
وهج نيوز - فريق التحرير  

تتعرض البشرة في فصل الشتاء إلى الجفاف، وهذا يرجع إلى فقدان الجلد للرطوبة، والتعرض إلى الطقس البارد.

ومع اقتراب فصل الشتاء وبرودة الطقس تتعرض بشرتنا إلى العديد من المشكلات ومنها الجفاف.

وأشار الأطباء إلى أن البشرة تفقد نحو 25% من رطوبتها في فصل الشتاء نتيجة تعرضها للهواء البارد والجاف.

ويمكنك تجنب جفاف البشرة من خلال بعض الطرق التي يجب عليك اتباعها.

تجنب منظفات البشرة القوية
قد تحتوي أنواع الصابون ومنظفات البشرة مثل الغسول على مواد كيميائية تؤدي بدورها إلى الإصابة بجفاف الجلد.

ولهذا عليك باختيار نوع من الغسول الذي لا يحتوي على المواد الكيميائية والعطرية، ويجب أن يحتوي على مواد مرطبة للبشرة.

الترطيب الجيد للبشرة
من أهم النصائح التي يقدمها أطباء الأمراض الجلدية للاهتمام بالبشرة في فصل الشتاء، هو ترطيب البشرة يوميا وهذا باستخدام نوع جيد من الكريم أو اللوشن المرطب أو اللجوء إلى الوصفات التي تستخدم لترطيب البشرة والزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون.

تقشير البشرة

يمكنك اختيار مقشرات البشرة التي تساعدك على التخلص من الجلد الميت الذي يتراكم عليها، ما يساعد على جعل البشرة ناعمة.

وبإمكانك تجربة وصفة بسيطة لمقشر طبيعي للبشرة، وهذا من خلال خلط ملعقة كبيرة من السكر مع نصف ملعقة من زيت الزيتون، ويتم فرك البشرة بالخليط 3 مرات أسبوعيا.

تجنب الماء الساخن
غسل البشرة بالماء الساخن قد يعرضك للإصابة بالجفاف. ولهذا يجب الحرص غسل الوجه بالماء الفاتر في فصل الشتاء.

وعند الاستحمام يستحسن اللجوء إلى الماء الدافئ وليس الساخن، وهذا لأن الماء الساخن يساعد على فقدان الزيوت الطبيعية التي توجد على البشرة مما يصيبها بالجفاف.

نظام غذائي صحي
يعتبر تناول نظام غذائي صحي من النصائح المهمة لحماية البشرة من الجفاف، ولهذا فإنه من المهم تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، ومنها البرتقال والخيار، وتناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية المهمة للبشرة والصحة بشكل عام والتي تحتوي على فيتامين سي وفيتامين ب.

ويجب الاهتمام بشرب الماء بما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميا حفاظا على البشرة.

ارتداء القفازات
عند برودة الطقس عليك بارتداء القفازات والجوارب لحماية بشرة اليدين والقدمين من التعرض إلى الجفاف.

ويجب الحرص على ترطيب اليدين يوميا، وارتداء القفازات المطاطية عند قيامك باستخدام منظفات المنزل وغسل الأطباق.

لحماية الجلد من الجفاف في الشتاء .. عليكي بهذه الطرق البسيطة !

منوعات
لا يوجد وسوم
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://wahjnews.com/22523/

ترانا بريس
المحتوى السابق المحتوى التالي
لحماية الجلد من الجفاف في الشتاء .. عليكي بهذه الطرق البسيطة !
سيناتور جمهوري سابق: تصريحات "ترامب" بشأن التزوير خطيرة وصادمة
لحماية الجلد من الجفاف في الشتاء .. عليكي بهذه الطرق البسيطة !
صحة الرياض تطلق حملة لرعاية مرضى السكري خلال جائحة كورونا

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليقاً إلغاء الرد

يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.

  • الأقسام الرئيسية
    • محليات
    • أخبار دولية
    • الوظائف
    • السياسة
    • التعليم
  • الأقسام الفرعية
    • المقالات
  • لوحة الشرف والتكريمات لصحيفة وهج نيوز
  • لوحة الشرف والتكريمات لصحيفة وهج نيوز

Copyright © 2023 wahjnews.com All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ صحيفة وهج الإلكترونية

Powered by Tarana Press Version 3.2.7
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس