نحن على أرض الواقع وهي ليست أرض ممهدة وكل ماعليها صالح بل فيها من العناء والرآحة والشقاء والسعادة والحُزن والفرح والضيق والسعة فهي الدنيا
ونحن مأجورين على الصبر في الضراء ومأجورين علَى الشكر في السراء
فالحمدلله أن لنَآ رب ان صبرنا كان لنَآ خير ورفعة وان شكرنا كان لنَآ كذلك
الحمدلله علَى النعمة
قلـبك أبعده عن الألم عن الحُزن
يقول ابن القيم : ( الحُزن يضعف القلب ، ويُوهن العزم ، ويضرّ الإرادة ، ولا شيءٍ أحب للشيطان
مَنْ حُزن المؤمن )
لآ يمكن تتعايش مع حُزنك بدون مايأثر عليك
أو تتأثر به ، لأن الحُزن يحوّل نظرة الشخص
للحياة ، بدل ماتكون ملونة تصير بآهته ،!
(ابيض وأسود )
حتى تتغلب على حُزنگ .؟
أول شيءٍ : ابني حواجز منيعة
بين قلبك وبين حُزنك
شوف الأشياء اللي تشوفها
وتتذكر حُزنك ،
ماأقول لك تخلص منها
بس أقول لك خبيها فترة حتى تقوي
علَى حُزنك وتتغلبي عليه
قفل أي باب أو ثغرة ممكن تدخلك
في جو حزين ،وفي نفس الوقت
عالج حُزنك قوّي نفسك ،
تغلب علَى مشاعر الحُزن
اعلن لنفسك وللنّاس انك
قآدرة تتخطى مرحلة الحُزن
مَنْ الأشياء اللي ممكن تفتح جُروحك ،
الأغاني والشيلات والأشعار الحزينة ،
و الأفلام الكئيبة ،الروايات اللي فيها .؟!
جروح وحزن وكلام ماله داعي
ابتعد عنها
استبدلها بكثرة . ذكر الله،
{أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلوبُ﴾
استبدالهابما ينفعك ويعود عليك
بالخير ،والفائدة والمجالات كثيرة
إذا سمعت كلام يحزنك ؟ قفل إذنك
وامشي ولا تعلق علَى كلامهم انسحب
من حياة الناسُ المزعجة لك للأبد ،
إذا كانت علاقتك بهم مو قريبة ،
أما إذا كانوا قرايبين منك ، تجاهل ،!
كلامهم وكأنك لم تسمع وأمضي
((أقرأ عن البلوك العقلي وطبق..)
البلوك العقلي
هو تدريب العقل عل حظر المحبطين
والمستفزين والارتقاء عنهم بتحويل
سلبيتهم لتحدي يؤهلك لمزيد من الابتكار
والإبداع .. أسرح بخيالك بعيداً عنهم ،
ركَّز على إبداعك وتميّزك واحظر
المحبطين من حولك
وقف ولا تلوم النّاس ، لا تقول
أنت وأنت وأنت وتوقف عن العتآب واللؤم
اللي مايجيب نتيجة ، ولا تسمح للحُزن
يسرق منك أجمل آيام حياتك وانت ماتشعر .
كثرة العتاب والتشره إذا ما أثمر معاك ،!
توقف عنه ، حتى لو كنت تعز
هالشخص اللي تعاتبه
كلما تغافلت عن زلات المحيطين بك
كلما كنت بقمة السعادة
ابحث عن السعادة في القرب من الله
في تلاوة كتابه ونشر الخير بين النّاس
اثبت لمن حولك انك قادرة ان تعيش
حياة سعيدة بقربك من الله واستشعارك
معيته وقربه منك
كلما حرصت علَى القرب من الله زادت
سعادتك وابتعد الحُزن عنك
اثبت لمن حولك وانك قادر تتقدم
خطوة إلى الأمام ومن الخطوة خطوآت
حتى توصل لقمّة السعادة الذاتية
ردد عبآرات حلوه تفاؤلية ،حتى ،
يرسخ في قلبك التفاؤل ،
أحمد الله علَى
كثرةالنّعم الموجودة في حياتك ،
كونك ، تتمتع بصحة وعافية
آنت تملك كنز عظيم وهو نعمة الإسلام
والعافية والأمن والأمان ، تفقد النّعم
المنسية حولك .. ولا تسمح للحُزن
يسرق منك رضاك وسعادتك بما رزقك
الخالق .. ورددي الحَمْدلله علَى كثير النّعم
آنت أكيد محبوب من النَّاس اللي حولك
حتى لو مالقيت روح تحبك ،،! ثقي تماماً
آن بـ يجي يوم مَنْ الأيام وراح تلاقي القلب
اللي يحبك ويسعدك بالطريقة اللي تليق فيك
لان رزق الله واسع وهو أعلم بحاجة كل قلب
(وتأكد ان الأرواح جنود مجندة )
سلم الأمر لله وراح تكون بخير ،
لأن عين الله ترعآك ، ولآن الله هو مقدر
الأقدار الجميلة وأنت من يصنع الأمل والحياة
السعيدة لنفسك بعد الله إذا رضيت وسلمت
زمام أمرك لـ ربك ،،! اطرد وسوسة الشيطان
بعيداً وتذكر ان الشيطان يستمتع بحُزنك حط هذه الآية أمام عينك
{إِنَّمَا النَّجْوَىٰ مِنَ الشَّيْطَانِ لِيَحْزُنَ الَّذِينَ آمَنُوا
وَلَيْسَ بِضَارِّهِمْ شَيْئًا إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ ۚ وَعَلَى اللَّهِ
فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ }
الشيطان يذكرك بأشياء حزينة لأنه يتلذذ
بحُزنك فـ تغلب عليه بقوة صبرك
وإيمانك بالله
أخيراً
ابدأ بخطوة صغيرة عشان تتخلص مَنْ
حُزنك ، واحتضن قلبك الصغير ،
وراح تكون بخير وسلامة بإذن الله ..
وتأكد آنك دوماً قوي ..
قوي بعنآية الله ..!