استأنف الفريق الأول لكرة القدم مساء اليوم الخميس تدريباته على ملعب الأمير خالد بن سلطان بمقر النادي في الرياض.
وبدأ التدريب بتجمع اللاعبين في النادي عند الساعة (6:00) مساءً، وانطلقت الحصة التدريبية الساعة (7:00) مساءً تحت قيادة المدرب الوطني سلطان القنوي لمدة ساعة. واستهلها بتمارين إحماء وتسخين لمدة 15 دقيقة، ثم أدى اللاعبون تمارين لياقية خفيفة باللف حول الملعب، تلاها المدرب بتدريبات تقوية عضلات البطن والأرجل واليدين لمدة 45 دقيقة، بالإضافة إلى بعض تمارين المرونة، واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.
- 28/01/2021 منتدى الخيل بزهراء مكة يبرم شراكة مع رواد الكشافة
- 28/01/2021 د. المغلوث يخاطب الورشة التحضيرية لملتقى الإبداع السنوي بحائل
- 28/01/2021 “البابطين” وكيل وزارة الموارد البشرية والتنمية الإجتماعية
- 28/01/2021 مانشستر يونايتد يسقط أمام شيفيلد بثنائية ويفقد صدارة البريميرليج
- 28/01/2021 مصر سابع وقطر ثامن في بطولة العالم لكرة اليد
- 28/01/2021 مصر تسجّل 632 إصابة جديدة بفيروس كورونا
- 28/01/2021 فرنسا تلمح إلى إغلاق كامل بسبب كورونا
- 28/01/2021 “سانوفي” تعلن إنتاج 125 مليون جرعة من لقاح “فايزر”
- 28/01/2021 أكاديمية الفنون والإعلام للشباب تطلق برنامجها التدريبي للدفعة الثانية من منسوبيها
- 28/01/2021 “البيئة” تنجز 4 سدود جديدة في الرياض
الرياضة > الليث يستأنف تدريباته
25/06/2020 2:45 م
الليث يستأنف تدريباته


وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://wahjnews.com/8097/