استأنف الفريق الأول لكرة القدم مساء اليوم الخميس تدريباته على ملعب الأمير خالد بن سلطان بمقر النادي في الرياض.
وبدأ التدريب بتجمع اللاعبين في النادي عند الساعة (6:00) مساءً، وانطلقت الحصة التدريبية الساعة (7:00) مساءً تحت قيادة المدرب الوطني سلطان القنوي لمدة ساعة. واستهلها بتمارين إحماء وتسخين لمدة 15 دقيقة، ثم أدى اللاعبون تمارين لياقية خفيفة باللف حول الملعب، تلاها المدرب بتدريبات تقوية عضلات البطن والأرجل واليدين لمدة 45 دقيقة، بالإضافة إلى بعض تمارين المرونة، واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.
- 03/02/2023 القوات الخاصة للأمن البيئي تضبط (40) مخالفًا لنظام البيئة لاستغلالهم الرواسب دون ترخيص
- 03/02/2023 سمو أمير الرياض يفتتح مؤتمر الزهايمر الدولي الخامس ويشيد بجهود جمعية الزهايمر
- 03/02/2023 هيئة الأمر بالمعروف توقع مذكرة تعاون مع “الطيران المدني” في مجال خدمة المجتمع
- 03/02/2023 12 امرأة يشاركن في بطولة رالي حائل
- 03/02/2023 حالة الطقس المتوقعة اليوم الجمعة
- 03/02/2023 التأمينات الاجتماعية توقع اتفاقية مع شركة “مصدر”
- 03/02/2023 انطلاق دوري الفروسية 12 بجدة
- 03/02/2023 جوازات مطارات جدة والرياض والمدينة المنورة تستقبل أوائل المستفيدين من تأشيرة الزيارة للقادمين (جوًا) إلكترونيًا
- 03/02/2023 وزارة الاقتصاد والتخطيط بالتعاون مع وزارة الثقافة تطلق مبادرة “الفن X الاقتصاد” لتوعية الشباب حول رحلة التحول الاقتصادي في المملكة
- 03/02/2023 أبناء دار التوجيه بالدمام في رحلة إلى مخيم القمة
الرياضة > الليث يستأنف تدريباته
2020/06/25 .
الليث يستأنف تدريباته
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://wahjnews.com/8097/